昨日の記事で、アプリ「Sleep Meister」を紹介しました。 Sleep Meister - 睡眠サイクルアラームLite Naoya Araki ヘルスケア／フィットネス 無料 ここ数日これで睡眠の深さやいびきの頻度なんかを記録しています。 例えばこんな感じ。 睡眠の深さをグラフで…