www.matsuessay.net ここらへんの記事で、坐禅をするようになったと書きましたが、とりあえず今も朝昼晩と続けています。最初は５分だったんですが、ちょっと短い気がして、今は８分ずつ坐っています。 しかし坐っている間に心の持ちようをどうするかという…