前回の記事で、早起きをするんだという決意を示させていただきましたが、その後頑張って早起きできています。朝４時半の目覚ましでバシッと起き、その後血圧を測ってから坐禅を組んで、それからあーだこーだしていたら日が昇ってくるので、ベランダからその…
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